Online learning
Geluk & authenticiteit
Waar geluk ontstaat door authenticiteit, zelfacceptatie en leven zonder angst of maskers.
Iedereen heeft een idee over geluk, maar echtgeluk is geen concept of een herhaling van ervaringen. Ware vreugde ontstaat niet uit verwachtingen of voorwaarden. Om dit diepgaand te ervaren, mogen we leren onze ideeën over geluk te laten gaan.
In de boeddhistische traditie helpen meditatie en inzicht ons al duizenden jaren om deze authentieke vreugde te ontdekken. Door te mediteren en bewust te ademen, leren we beperkende gedachten te laten gaan en waargeluk te herkennen, geluk dat altijd aanwezig is. Onze ademhaling, een anker dat ons in het huidige moment houdt, laat zien dat waar geluk niet buiten ons gezocht moet worden, maar diep van binnen aanwezig is.
Wanneer geluk oprecht en authentiek is, verrijkt het ons dagelijkse leven, ons werk en onze relaties. Geluk helpt lijden te verzachten en brengt rust, zelfs in moeilijke tijden. Waar geluk geeft helderheid, wijsheid en innerlijke kracht en wijst de weg naar een vervuld en vreugdevol leven.
In de boeddhistische traditie helpen meditatie en inzicht ons al duizenden jaren om deze authentieke vreugde te ontdekken. Door te mediteren en bewust te ademen, leren we beperkende gedachten te laten gaan en waargeluk te herkennen, geluk dat altijd aanwezig is. Onze ademhaling, een anker dat ons in het huidige moment houdt, laat zien dat waar geluk niet buiten ons gezocht moet worden, maar diep van binnen aanwezig is.
Wanneer geluk oprecht en authentiek is, verrijkt het ons dagelijkse leven, ons werk en onze relaties. Geluk helpt lijden te verzachten en brengt rust, zelfs in moeilijke tijden. Waar geluk geeft helderheid, wijsheid en innerlijke kracht en wijst de weg naar een vervuld en vreugdevol leven.
Leerdoelen
- Echt geluk herkennenLeer het verschil tussen geconditioneerd geluk (wordt zichtbaar bij verwachtingen en externe factoren) en diep, authentiek geluk (is altijd aanwezig, maar vaak niet te zien want bedekt door van alles en nog wat).
- Beperkende ideeën over geluk laten gaanVia meditatie en wijsheid oefenen we om vastgeroeste denkbeelden over geluk te laten gaan en te ontdekken dat vreugde altijd beschikbaar is, ongeacht de omstandigheden.
- Authentiek geluk integreren in het dagelijkse levenOntwikkel praktische vaardigheden om helderheid, innerlijke rust en vreugde toe te passen in je werk, relaties en tijdens moeilijke momenten.
€149 per persoon
Online cursusondersteuning
Hieronder vindt u een aantal veelgestelde vragen over onze cursussen. Als u een vraag heeft die niet wordt beantwoord, neem dan gerust contact met ons op via e-mail: help@clteachings.org
Vanaf het moment dat je je inschrijft voor een cursus, heb je doorlopende toegang tot het cursusmateriaal. Je kunt op elk gewenst moment inloggen op je studentenaccount om cursusvideo's, meditaties, lezingen en aanvullend materiaal opnieuw te bekijken, zolang je ze nuttig vindt.
Onze online cursussen zijn 24/7 beschikbaar, dus je kunt leren wanneer het jou uitkomt, dag of nacht. Sommige cursussen bevatten live Zoom-sessies waarvoor je op een specifiek tijdstip online moet zijn. De opnames van deze sessies worden echter ook toegevoegd aan de cursus, zodat je ze later kunt bekijken als je niet live kunt deelnemen.
Onze cursussen bestaan meestal uit eenheden van minimaal 45 minuten. De meeste cursussen bestaan uit zes tot twaalf eenheden, wat betekent dat de totale duur van een cursus minimaal 6 uur kan zijn, afhankelijk van hoeveel tijd je besteedt aan meditaties, reflecties en aanvullende oefeningen.
Op dit moment bieden we geen groepsaccess aan voor de cursussen. Elke cursist moet de cursus afzonderlijk kopen om toegang te krijgen tot de inhoud. Als je vragen hebt over groepsaanbiedingen of kortingen, neem dan gerust contact met ons op.
We begrijpen dat onze cursussen mogelijk niet aan je verwachtingen voldoen. Aangezien de cursussen onmiddellijk na aankoop beschikbaar zijn, kunnen we geen terugbetalingen aanbieden na deelname. We raden aan om goed na te denken voordat je een cursus aanschaft. Als je verdere vragen hebt, neem dan contact met ons op via e-mail: help@clteachings.org.
€149 per persoon