Online learning
Zelfrespect, een positieve energie
Positieve emoties zijn onmisbaar om in balans te zijn in ons leven en zelfrespect is wellicht één van de belangrijkste. Zelfrespect is de sleutel tot een gezonde relatie met onszelf en de wereld om ons heen. Toch missen velen van ons dit gevoel, vaak omdat we een verkeerd beeld van onszelf hebben. We geloven soms dat we 'niemand' zijn, dat we niet belangrijk of waardevol zijn. Maar dat is een misvatting. We zijn niet zomaar iemand; we zijn een unieke manifestatie van het leven. Ieder van ons draagt de kracht en schoonheid van het leven zelf in zich, voortdurend nieuw en boeiend.
Zonder zelfrespect wordt het moeilijk om constructief om te gaan met negatieve emoties. Deze emoties zijn op zichzelf niet slecht, maar zonder een stabiel gevoel van eigenwaarde kunnen ze overweldigend aanvoelen. Met zelfrespect krijgen we echter de kracht om met compassie naar onze negatieve emoties te kijken. We hoeven ze niet te bestrijden of te onderdrukken, maar kunnen ze gewoon waarnemen en accepteren zoals ze zijn, zonder het gevoel te hebben dat we een probleem op moeten lossen.
Zelfrespect stelt ons in staat om niet alleen onze emoties te respecteren, maar ook die van anderen. Het geeft ons een fundament van acceptatie en waardigheid, wat leidt tot respect voor iedereen die we in ons leven ontmoeten. Zelfrespect is geen luxe, maar een essentiële positieve emotie die we allemaal moeten cultiveren om in balans te blijven en vreedzaam te leven.
Zonder zelfrespect wordt het moeilijk om constructief om te gaan met negatieve emoties. Deze emoties zijn op zichzelf niet slecht, maar zonder een stabiel gevoel van eigenwaarde kunnen ze overweldigend aanvoelen. Met zelfrespect krijgen we echter de kracht om met compassie naar onze negatieve emoties te kijken. We hoeven ze niet te bestrijden of te onderdrukken, maar kunnen ze gewoon waarnemen en accepteren zoals ze zijn, zonder het gevoel te hebben dat we een probleem op moeten lossen.
Zelfrespect stelt ons in staat om niet alleen onze emoties te respecteren, maar ook die van anderen. Het geeft ons een fundament van acceptatie en waardigheid, wat leidt tot respect voor iedereen die we in ons leven ontmoeten. Zelfrespect is geen luxe, maar een essentiële positieve emotie die we allemaal moeten cultiveren om in balans te blijven en vreedzaam te leven.
Leerdoelen
- Zelfrespect ontwikkelen om innerlijk in balans te zijnIn deze cursus ontdek je hoe je zelfrespect kunt cultiveren door te erkennen dat jij een unieke manifestatie van het leven bent. Ga je jezelf als een unieke manifestatie zien, dan zul je een positieve en harmonieuze relatie met jezelf en de wereld om je heen ervaren.
- Negatieve emoties benaderen met compassie en begripWe leren hoe we negatieve emoties kunnen zien zonder ze te verbergen of te veroordelen. Door compassie te ontwikkelen, kun je deze gevoelens accepteren en begrijpen en zie je dat ze je kunnen helpen groeien en krachtigworden.
- Zelfrespect als basis voor respectvolle relaties met anderenWanneer je zelfrespect hebt, zul je merken dat je deze respectvolle houding ook naar anderen uitstraalt. Deze cursus helpt je te begrijpen dat zelfrespect de basis is voor oprechte, harmonieuze en liefdevolle relaties, wat bijdraagt aan een vredelievende gemeenschap.
€109 per persoon
Online cursusondersteuning
Hieronder vindt u een aantal veelgestelde vragen over onze cursussen. Als u een vraag heeft die niet wordt beantwoord, neem dan gerust contact met ons op via e-mail: help@clteachings.org
Vanaf het moment dat je je inschrijft voor een cursus, heb je doorlopende toegang tot het cursusmateriaal. Je kunt op elk gewenst moment inloggen op je studentenaccount om cursusvideo's, meditaties, lezingen en aanvullend materiaal opnieuw te bekijken, zolang je ze nuttig vindt.
Onze online cursussen zijn 24/7 beschikbaar, dus je kunt leren wanneer het jou uitkomt, dag of nacht. Sommige cursussen bevatten live Zoom-sessies waarvoor je op een specifiek tijdstip online moet zijn. De opnames van deze sessies worden echter ook toegevoegd aan de cursus, zodat je ze later kunt bekijken als je niet live kunt deelnemen.
Onze cursussen bestaan meestal uit eenheden van minimaal 45 minuten. De meeste cursussen bestaan uit zes tot twaalf eenheden, wat betekent dat de totale duur van een cursus minimaal 6 uur kan zijn, afhankelijk van hoeveel tijd je besteedt aan meditaties, reflecties en aanvullende oefeningen.
Op dit moment bieden we geen groepsaccess aan voor de cursussen. Elke cursist moet de cursus afzonderlijk kopen om toegang te krijgen tot de inhoud. Als je vragen hebt over groepsaanbiedingen of kortingen, neem dan gerust contact met ons op.
We begrijpen dat onze cursussen mogelijk niet aan je verwachtingen voldoen. Aangezien de cursussen onmiddellijk na aankoop beschikbaar zijn, kunnen we geen terugbetalingen aanbieden na deelname. We raden aan om goed na te denken voordat je een cursus aanschaft. Als je verdere vragen hebt, neem dan contact met ons op via e-mail: help@clteachings.org.
€129 per persoon